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Atrévete a comer.

Atrévete a comer.

Una forma distinta de ver la comida para una vida más feliz.

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El viaje que te ayudará a no comerte la cabeza por la comida nunca más.

Una manera de abordar el tema de la nutrición, la salud y los hábitos como nunca antes se ha hecho.

Únete a un viaje de diez días por los rincones más bonitos de Italia y adéntrate en una conversación llena de cuestiones que te harán plantearte tus creencias, tus hábitos y tu forma de pensar.

En "Atrévete a comer" verás una manera refrescante de abordar el tema de la nutrición, la salud y nuestros hábitos.

Escrito en forma de diálogo entre dos compañeros de viaje, este libro es un acercamiento a lo que hemos aprendido de la evidencia estos últimos años sobre comer, movernos y vivir mejor... Con un toque de experiencia, perspectiva y aplicación a la vida real de este siglo XXI.

★★★★★ 5

Muy recomendable, especialmente para todas esas personas que necesitan un desbloqueo importante a nivel de nutrición y, también, a nivel vital.

Víctor Reyes Creador de FitnessReal

★★★★★ 5

El formato del libro lo hace muy entretenido y apto para gente con todo tipo de conocimientos nutricionales. Un viaje por Italia repleto de aprendizajes, totalmente recomendado.

Eduardo Barrecheguren CEO, Programa DOCE

★★★★★ 5

El libro que me habría gustado tener la suerte de leer hace 8 años. Deja atrás tanta religión "paleo y real food", la cual no hacía otra cosa que lastrarme a la hora de sentirme libre y buscar mi propio camino en el mundo. 200 páginas que resumen años y años de proceso (y el que ha pasado por ello sabe del valor de esto)

Víctor González Lector, Amazon.es

★★★★★ 5

¡Muchas gracias por este libro, Alberto! Te atreves a hacer fácil lo complicado, a ser auténtico y a decir con poco lo que podrías decir con mucho. Has hecho que me replantee cómo como, a que entienda que no todo es contar macros ni hacer dieta.

Carlos Galán Autor de "Indepéndizate de Papá Estado" y fundador de "Libertad Inmobiliaria"

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Atrévete a comer. 🍔 🧙‍♂️🍉

Una creación de The Macro Wizard y Oberón.

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